Восточная диета
 Рассчитана на 10 дней, прием пищи 5 раз в день по определенным часам. Потеря веса до 4 кг.
8.00 - чашка кофе или чая с сахаром.
11.00 - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
14.00 - 200 г отварного постного мяса (или сосисок) и 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих), яблоко или апельсин.
17.00 - 30 г сыра, апельсин или яблоко.
20.00 - стакан простокваши или кефира. Рекомендуется консультация врача | |
| Категория: Диеты от А до Я | Добавил: Milona (23.02.2009) | |
| Просмотров: 494 |
| Всего комментариев: 0 | |