Сейчас существует много разнообразных диет и пищевых добавок, которые помогают избавиться от лишнего веса и восстановить здоровье. Все они очень разные, и каждый человек может найти ту, которая подойдёт именно ему. Вам даже могут составить диету на основе генетического кода. Надо просто сдать кровь, и вам скажут, что можно есть, а что нет.
Но оказалось, что у всех диет есть кое-что общее. Недавно астрологи обнаружили, что у всех самых удачных диет в основе лежат древние астрологические знания, и многие диетологические новшества на самом деле давно были известны. В этой статье я расскажу об основных принципах астрологической диеты, которая поможет избавиться не только от лишнего веса, но и от депрессий, усталости и плохого настроения, а также омолодит ваш организм на несколько лет.
Согласно астрологии, обмен веществ в человеческом теле очень похож на обмен веществ во вселенной. Человек - это как бы маленькая вселенная. С каждым органом астрологи связывают какую-то планету, она отвечает за этот орган. Например, Солнце отвечает за сердце и сердечно-сосудистую систему. Луна управляет желудком, Марс - мышцами, Венера - почками, Меркурий - дыхательной системой. Сатурн отвечает за позвоночник, а Юпитер за печень. В древние времена врачи применяли эти знания, чтобы эффективней лечить болезни или предупреждать их. Астрологические знания использовались даже в трудах Гиппократа. Эти труды, а также знания о четырёх основных стихиях (воздух, огонь, земля, вода) и группировка знаков зодиака по этим стихиям и легли в основу астродиетологии.
Если у вас появилось желание попробовать астрологическую диету, вам не нужно сдавать анализы и ходить к врачам. Ваша предрасположенность к той или иной пище определяется знаком Зодиака.
Например, Тельцам очень полезно употреблять печень трески, а употребление сладкого и мучного наоборот приводит к проблемам со здоровьем.
Овны часто жалуются на депрессии, головные боли и раздражительность. Поэтому продукты, стимулирующие деятельность головного мозга, будут очень полезны для них. К таким продуктам относятся сельдерей, цветная капуста, морковь, огурцы. Особенно полезны лимоны.
Раки склонны к отёчности и перееданию. Поэтому, если вы Рак, лучше не употребляйте пищу, в которой содержится много крахмала и сахара. А вот орехи, напротив, принесут вам пользу.
У Рыб ослабленная эндокринная система, склонность к увеличению щитовидной железы. Избавиться от этих проблем помогут продукты, содержащие йод.
Водолеям рекомендуется укреплять кровеносную систему. Этому способствует употребление бобовых.
Львам необходимы продукты, которые помогают быстро восстановить силы. К таким продуктам относятся слива и инжир.
Девам для повышения бодрости следует употреблять сою и сыр.
Для Весов очень полезен неочищенный рис.
Если вы Скорпион, лучше замените острые приправы на чеснок. Из мясных продуктов полезней всего для вас дичь.
Стрельцам необходимы витамины, содержащиеся в кожуре фруктов.
Козерогам рекомендуется употреблять дыню и арбуз, без кожуры.
У Близнецов очень уязвимая нервная система. Чтобы это исправить, нужна пища, богатая кальцием и витамином B.
Также при составлении астрологической диеты большое значение имеет деление всех знаков Зодиака на мужские и женские. К мужским знакам относятся Овен, Лев, Стрелец, Близнецы, Весы и Водолей. К женским - Рак, Скорпион, Рыбы, Телец, Дева, Козерог. Астрологи считают, что у мужских и женских знаков существует разница в том, как происходит обмен веществ. Это разница в скорости, с которой питательные вещества попадают в клетки организма. Представители мужских знаков Зодиака усваивают пищу очень быстро, намного быстрее женских. Поэтому если ваш знак Зодиака относится к мужским, вам лучше питаться строго по графику. Женским знакам можно не составлять график, а употреблять пищу, как только возникает потребность.
Астрологическая диета очень эффективна, но не следует забывать и том, что для поддержания хорошей формы нужно быть умеренным в употреблении пищи. Если вы будете питаться согласно диете, но при этом слишком много есть, нужного эффекта не будет. Также если согласно астрологической диете вам обязательно нужно употреблять какой-то продукт, но вы его совсем не любите, не стоит расстраиваться. В таком случае данный продукт не принесёт вам пользы, и можно не включать его в свой рацион. Помните, что каждый человек индивидуален, а астрология позволяет нам только получить советы и предупреждения, но не руководство к действию...