Когда речь заходит о «загаре без солнца», то в первую очередь на ум приходит солярий. Действительно, там можно за короткий срок приобрести ровный, красивый загар – такой, что не стыдно и плечико обнажить, и ножку продемонстрировать! Но чтобы добиться именно такого эффекта, а не ожогов и последующих проблем со здоровьем, нужно знать правила загара в солярии.

Проконсультируйся!

Не отмахивайся от этого совета. К сожалению, о том, что посещение солярия может быть тебе противопоказано, ты можешь узнать от специалиста-дерматолога. Существуют так называемые общие противопоказания – подростковый возраст (до 15-16 лет), повышенная чувствительность к ультрафиолету, наличие пигментных пятен и родинок (не единичных, а множественных или возникающих вновь), гнойничковые высыпания… Все это ты легко можешь «диагностировать» сама у себя.

Но вот, скажем, измерять давление лучше у врача. А уж если ты принимаешь какие-либо лекарственные средства, то только врач сможет ответить тебе на вопрос, совместим ли их прием с сеансами инсоляции. В период беременности тоже нельзя посещать солярий – в этот период организм вырабатывает гормон, активизирующий пигмент. Не лишним было бы также убедиться, что у тебя все в порядке с печенью и почками. Видишь, сколько всего необходимо предусмотреть!

Виды соляриев

Существуют два основных типа соляриев – вертикальный и горизонтальный. Может быть, кто-то тебе говорил, что в вертикальном загар лучше и ложится ровнее? На самом деле отличный загар можно получить и в «лежачей» кабинке, которую называют в народе «гамбургер». Но внутренний рельеф этой кабины должен быть спроектирован грамотно, то есть с учетом всех анатомических особенностей тела в горизонтальном положении.

Правда, есть одно условие: твои рост и «конфигурация» должны более-менее соответствовать стандарту. Иначе на определенные участки кожи лучи «солнца» просто-напросто не попадут!

Та же «опасность» может подстерегать тебя и в вертикальном солярии – если внутренний диаметр кабины слишком мал или если лампы для загара лица расположены высоко, а ты небольшого роста.

Чем дороже солярий, тем больше у него всяческих «приятных мелочей», в том числе присутствует и … лифт. К обязательным атрибутам кабинок относятся вентиляция, а к «роскоши» - музыка и ароматерапевтическая установка.

Скорость и качество загара зависят от количества ламп и их мощности. Чем лампы «старше», тем больше выработан их ресурс, поэтому поинтересуйся в выбранном солярии, когда в последний раз менялись лампы.

Можно и нельзя

Теперь самое время узнать о том, что можно (и нужно) делать до и после сеанса загара и что категорически не рекомендуется.

Недопустимо загорать, не удалив декоративную косметику! Кожа должна быть чистой, но пилинг делать перед посещением солярия нельзя.

Обязательно воспользуйтесь специальными средствами для загара в солярии – они увлажнят и защитят твою кожу, а также поспособствуют скорому и ровному загару. Средства подбирай с учетом своего фототипа кожи.

Обязательно позаботься об особо чувствительных участках кожи – сосках и зоне вокруг глаз. Обычно в соляриях продаются защитные наклейки на соски, стоят они сущие копейки. В кабинках есть специальные очки, наденьте их.

Защити волосы: возьми с собой хлопковую косынку или купи в солярии шапочку. Душ с гелем или мылом принимай не раньше чем через час после сеанса и не забудь воспользоваться увлажняющими средствами!

Аргументы «за»

Противники «искусственного солнца» наверняка наговорят тебе ужасов о соляриях. Послушай их и… поступи по-своему. Ведь ты точно выяснила, что противопоказаний у тебя нет (побывала у врача) – это раз, знаешь правила безопасности при пользовании солярием – два, и обязательно воспользуешься специальными средствами для кожи – три!

Тем, кто пугает тебя онкологией, объясни, что в солярии используется комбинация лучей типа А и В и полностью отсутствуют небезопасные для здоровья лучи типа С! Загар не только сделает тебя красивой – он еще и подарит хорошее настроение, потому что под действием ультрафиолета начинают вырабатываться эндорфины – гормоны счастья.

Определи тип кожи

Сколько времени тебе можно провести в солярии без ущерба для здоровья? Ты принадлежишь к кельтскому типу, если у тебя очень светлые кожа и глаза, светлые или рыжеватые волосы и много веснушек, а на солнце твоя кожа краснеет, а не загорает и шелушится. Увы, солярий тебе не нужен, лучше воспользуйся автозагаром…

У европейцев русые волосы, голубые, зеленые или серые глаза, веснушек мало, загорают они легко, но не интенсивно. Начни с пяти минут, постепенно увеличивая время сеансов до 15.

К средиземноморскому типу ты принадлежишь, если твоя кожа оливково-смуглая, глаза и волосы темные, а загораешь ты легко и до коричневого цвета. Ты можешь позволить себе все 20 мину! Но начни все же с десяти.

Закрепи эффект

Те кремы, которыми ты пользуешься летом, загорая под лучами природного светила, для солярия, увы, не подойдут. Специальные средства ты можешь купить в салоне. Для тех, кто пришел в солярий впервые или после долгого перерыва, рекомендуются базовые средства, для продолжающих сеансы – усилители и так называемые максимизаторы загара, а после сеансов можно воспользоваться пролонгаторами, закрепляющими загар. Эти средства разработаны с учетом специфики УФ-лучей, применяемых в соляриях, и содержат увлажняющие и разные питательные компоненты, а также антиоксиданты.